척수 탈장 및 관절의 관절증에 대한 근막 상 진단

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MRI는 디스크 추간판 및 관절통을 진단하는 가장 좋은 방법으로 간주됩니다. 그러나 우리는 등 및 관절 통증 환자가 이전에 찍은 사진으로 응접에 올 것이라고 주장하지 않습니다. 거의 10 년 동안 우리는 근골격계의 감추어 진 질병을 밝혀 내고 정확하고 적절한 치료를 처방 할 수있는 근막 진단 (myofascial diagnostics)이라는 매우 정확하고 유익한 연구 방법을 실천해 왔습니다.

절차의 특이성 또는 높은 비용 때문에 MRI를하고 싶지 않은 사람들에게 좋은 소식입니다. 많은 경우에 자기 단층 촬영이 필요하지 않습니다. osteochondrosis, hernia 및 arthrosis의 전형적인 증상이있는 경우에도 MRI로 시간을 가져보십시오. 이것은 등의 통증, 관절, 팔다리의 감각, 팽창과 염증, 따끔 거림과 육체적 인 근육 수축입니다. 우리의 센터는 척추와 관절의 질병 진단을위한 간단하고 안전한 방법 인 근막 진단을 제공합니다.

근막 진단이란 무엇입니까?

이것은 근육 - 인대 장치, 즉 근육, 인대 및 근막의 시각적, 수동적 및 기능적 평가로서, 추간 판, 돌출부, 등면 관, 근육 근막 통증, 근육 근막 증후군을 비롯한 근골격계의 다양한 질병을 식별하는 데 사용됩니다.

여기에서 핵심적인 통찰력은 추간 관절 및 관절이 아닌 근육과 인대를 연구하는 것입니다.

사실 척추와 관절은 우리 몸의 뼈 틀이며 근육은 다른 모든 것들을 담당합니다. 신체에서 중요한 수송 기능을 이동하고 수행 할 수있게합니다. 혈관과 모세 혈관의 광범위한 네트워크를 통해 추간 관절 및 관절에 영양을 공급합니다. 그들의 건강에. 깊은 골격근의 위축 때문에 디스크와 관절의 영양 실조로 인해 돌출부, 탈장, 골 형성, 협착, 관절의 관절 형성으로 뼈와 연골 조직이 파괴됩니다.

그것은 중요합니다! 허리 통증과 관절 통증 때문에 근육이 생깁니다! 뼈는 상처를주지 않으며, 척추 또는 관절의 영향을받는 부위를 둘러싸는 골격근입니다. 경련과 염증이있는 근육은 통증을 일으키며 신경 말단에 압력을 가하기 때문에 신체의 여러 부위에 주어질 수있어 사지에 감각과 둔기를 일으 킵니다.

흥미로운 사실. Vertebroneurologists 확인 - 허리와 관절 통증의 90 % 이상이 근육이나 myofascial 통증이라고 할 수 있습니다! 그리고 "등 문제"의 주된 이유는 나타나는 근섬유 동통 증후군입니다.

즉, 우리의 감각과 척추의 상태는 근력 강화 장치의 상태에 크게 의존합니다!

그러므로 근육통과 인대의 상태를 진단하는 근막 진단 (myofascial diagnosis)은 요통이나 관절이있는 사람이 우리에게 접근 할 때 운동 요법 의사의 의무 "행동"입니다.

신체의 독특한 반응과 특징적인 증상에 따라, 경험이 많은 운동 요법 사는 사람의 상태를 상당히 정확하게 평가할 수 있으며, 영향을받는 디스크 (또는 관절)의 섹터뿐만 아니라 영향을받는 부위 위와 아래의 근막 조직에도 영향을 미치는 질병의 영역을 식별 할 수 있습니다.

척추 헤르니아, 근막 증후군 및 근육통에 대하여

myofasational 진단의 또 다른 매우 중요한 장점은 그것이 근골격계의 숨겨진 질병을 밝힐 수 있다는 것입니다. 예를 들어 척추 골 연쇄증과 돌출이나 탈장 디스크와 같은 증상 (단계)을 예로 들자. 오랜 시간 동안 그들은 척추에 특징적인 통증이 느껴지지 않을 수도 있고 신체의 다른 부위에서 통증이 "싹쓸이"할 수도 있습니다. 이것이 의사와 사람이 완전히 다른 질병을 의심하는 이유입니다. 통증의 국소화와 같은 "불일치"의 이유는 무엇입니까?

감염된 척추가있는 분야는 대개 긴장되고 고통 스럽습니다. 그리고 신경, 혈관 및 림프관이 탈장 된 디스크를 둘러싼 근육을 통과하기 때문에 근육의 경련은 신경 전달, 혈액 공급 및 전체 유기체의 림프 순환에 영향을 미칩니다. 연조직 경련의 결과로 통증과 통증의 교란은 탈장 된 추간 판이나 병이있는 관절에 인접한 부위뿐만 아니라 팔다리에서도 발생할 수 있습니다!

예를 들어 탈장 L4-L5, L5-S1 (요추)의 경우 환자가 등을 대고 머리를들 때 통증이 발생할 수 있습니다. 또는 허리 디스크의이 국소화, 하악 근육의 통증과 긴장, 발목 관절의 부종, 대퇴사 두근의 경직이 주목됩니다. 그것은 이유입니다 - 요추 osteochondrosis, 그리고 다리 아프다!

경추의 골 연골 증은 두통, 어지럼증, 이명, 시야 흐림, 갑상선 문제를 일으 킵니다.

lumbosacral osteochondrosis에서 여성들은 종종 골반 장기의 통증에 대해 불평하기 때문에 그들이하는 첫 번째 일은 산부인과 의사와 접촉하는 것입니다. 질병의 진정한 원인은 척추의 돌출 또는 탈장에 있습니다.

가장 이해하기 어려운 감각은 탈장과 흉추의 돌출입니다. 통증은 심장 부위, 오른쪽 또는 왼쪽 hypochondrium, 위장, 협심증의 증상을 호흡 곤란을 일으킬 수 있습니다. 때문에 흉부 osteochondrosis은 다양한 심혈관 질환뿐만 아니라 담낭염, 담석에 대한 촬영됩니다.

사람에게 잘못된 진단이 주어지며, 한편으로 추간 판의 파괴 과정이 계속되며, 발견 될 즈음에는 질병이 다소 복잡한 형태로 변할 수 있습니다.

그러므로 정기적으로 경험이 많은 운동 요법 사에게 연락하는 것이 중요합니다. 근막 진단, 검사 및 특정 조작을 통해 의사는 돌출 또는 탈장의 존재를 인식하고 진단 할 수 있습니다. 검사를하는 동안 의사는 반사 근육 수축 영역을 확인하고 하반신, 상지의 반사 신경, 민감도 및 근력을 검사합니다. 또한 의사는 필히 환자에게 말을하고 대답을 얻고 자하는 질문의 범위를 간략하고 명확하게 설명합니다. 따라서 장비가없는 숙련 된 전문가는 근골격계의 상태를 상당히 정확하게 평가할 수 있으며 심지어는 근골격계의 숨겨진 질병을 밝힐 수도 있습니다.

그리고 이것은 차례로 척추 헤르니아 또는 관절의 관절의 적절한 치료를 처방하고, 조직의 혈액 순환과 미세 순환을 복원하기 위해 필요한 치료 운동 알고리즘을 개발하고 결과적으로 장기, 디스크 및 관절의 영양, 미세 순환, 림프 및 혈액 순환을 향상시킵니다.

디스크 및 관절의 정상적인 영양 회복은 수술없이 성공적으로 통증을 완화하고 척추 헤르니아를 치료하고 약물을 사용하는 열쇠입니다!

각 환자는 질병의 개인적인 특성을 가지고 있습니다! 따라서, 치료는 각 사람의 개인적 특성, 관련 질병, 체질, 체중 및 근육 상수를 고려한 것입니다.

골다공증 및 관절염의 전형적인 징후를 발견하면 개인 상담 센터로 오십시오. 사지의 허리 통증, 허리 통증, 큰 관절 증상, 무감각 및 통증, 두통, 현기증, 거위 덩어리 및 이명. 비정형 증상으로는 가슴에 통증이 있으며, 갑작스런 운동, 육체적 인 노력, 체중 감량, 기침 및 재채기, 골반 부위의 통증, 우뇌 및 좌심골 통증으로 증가합니다.

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운동 요법은 증상을 일시적으로 완화 할뿐만 아니라 의약품, 봉쇄 및 수술없이 진정으로 탈장을 치료할 수 있도록 척추와 관절을 치료하는 가장 안전하고 효과적인 방법입니다.

치료 과정을 한 번만 거친 후, 환자들은 제어 이미지에서 디스크 탈장의 크기가 크게 감소했거나 완전히 사라 졌음을 알 수 있습니다.

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근막 진단

모든 신체 움직임은 특정 동적, 정적 및 운동 학적 구성 요소에 의해 결정됩니다.이 구성 요소는 근육 골격계의 다양한 구조가 조정을 필요로합니다. 근육, 근막, 인대, 힘줄은 그들에게 할당 된 기능을 수행 할뿐만 아니라 posturological system의 일종의 "민감한"요소입니다. 근골격계의 다른 부분에서 움직임의 조정에 대한 정보를 수집하는 많은 수용체가있어 운동 매개 변수에 영향을줍니다.

Myofascial 진단은 다양한 수동 기술에 기반한 근육 - 인대 장치 및 관절의 상태에 대한 깊은 분석을 의미하는 설문 조사입니다. 이러한 진단을 수행하는 의사는 동작 장치를 동작의 직접 기능 측면 에서뿐만 아니라 감각 기관으로 간주합니다.

근막 진단의 가능성

특별히 고안된 테스트의 복합체는 다음과 같은 이점을 제공합니다.

  • 각 조사 대상 세그먼트에서 근육 번들의 기능적 활동을 평가합니다.
  • 척추의 축에 대한 근육의 비대칭을 확인하는 것;
  • 근골격계의 특정 질병에 대한 감별 진단 수행;
  • 환자의 정상적인 검사 중에 발견되지 않은 숨겨진 병리를 탐지합니다.

전문가는 개별 근육 번들의 음색을 평가하고, 경련 부위를 확인하고, 발작 지점을 파악하고, 국소 고주파수를 결정하고 그 중요성을 일반 증상 복합체와 상호 관련시킵니다. 이 접근법은 종종 많은 의사를 방문했지만 병리학의 구체적인 원인을 파악할 수 없었던 환자에게 특히 중요한 중요한 진단 결과를 유도합니다.

진단 기술 및 그 의미

설문 조사에는 많은 기술이 포함됩니다.

  1. 촉진 (표면 미끄럼, 깊은 미끄러짐, 꼬집기, 조그 조인트, 손가락 사이의 굴림);
  2. 압력;
  3. 스트레칭.

이러한 기술을 통해 트리거 지점, 국소 경련 반응, 근육 씰, 특정 세그먼트 영역의 기능적 관절 블록을 식별하고 근육 이동 예약을 예측할 수 있습니다.

이 연구에 기초하여 수동 시험 (근력의 평가, 근육 단축의 정도 결정, 통증, 수동 저항의 평가 등)의 결과를 설명하는 결론이 내려졌습니다.

치료 및 진단 과정에서 근막 진단의 역할

Myofascial 진단은 신체 검사의 가장 중요한 구성 요소 일뿐만 아니라 치료 과정에서 개선의 역학 관계를 추적 할 수있게하는, posturologist의 작업에서 가장 중요합니다.

의사는 지역의 자세 균형과 몸 전체의 균형을 포함하여 최적의 정적 스테레오 타입에 대한 기준을 결정합니다. 치료 프로그램은 문제의 임상 특징, 연령, 동반 질환 및 포괄적 인 검사 데이터를 신중하게 연구 한 후에 개별적으로 집계됩니다. 회복 기간은 환자마다 다릅니다 (신체 반응의 속도는 여러 요인에 따라 달라집니다). 그러나 원칙적으로 첫 번째 치료 세션 후에 긍정적 인 변화가 느껴질 수 있습니다.

자궁 경부 골수 근막 증후군

목과 등의 불편한 감각은 여러 가지 이유로 나타날 수 있습니다. 그리고 종종 이것은 소위 근막 통증 증후군 때문에 발생합니다. 이 증후군은 건강하지 못하는 긴장된 골격근 또는 근육 군에 의해인지 될 수 있습니다. 그는 또한 특정한 경향과 현시에 의해 인식 될 수 있습니다. 이 기사에서 우리는 자궁 경부의 근육 근종 사이더가 무엇인지, 어떻게 인식 하는지를 이해할 것입니다.

용어 "근막 통증 증후군"에 대한 설명

그래서 이상한 병적 상태라고합니다. 근육에 심한 경련을 일으킬뿐만 아니라 자신의 업무를 침해합니다. 이 전에는 근육에 항상 물개가 있습니다 - TT (트리거 포인트). 이 TT는 대부분의 경우 근막이나 조밀 한 근육 묶음에서 경련이 발생하는 곳에 있습니다. 오늘날, 모든 사람들은 적어도 한 번 근육통을 경험했습니다. 그래서 사람들은 그것을 평범한 것으로 간주합니다. 그런 의견에 대한 이유가없는 것은 아닙니다. 세계 인구의 절반 이상이 그러한 경련이 인체에 자연스러운 의견입니다. 그러나 슬프게도 골격근의 통증은 항상 MFBS의 징후를 나타냅니다.

근육 근막 통증은 다양한 척추 조직의 변화에 ​​반응하여 수용체가 전달하는 충동에 대한 신체 반사 작용의 일종입니다.

대부분의 경우 문제는 뒤쪽에 앉는 것입니다. 이것은이 병리학에서 허리 통증의 비율이 다른 장소보다 높다는 사실에 의해 결정됩니다. 종종 통증의 원인은 근육 병리에 있습니다. 이 질병은 근육 또는 방아쇠 영역 (근육 근막) 물범이 나타난다는 것을 의미합니다. 더욱이이 증후군은 척추의 골 연골 증후군에서 나타나며 근육이 긴장하다는 사실 때문에 나타납니다. 근육은 강장 반응으로 고통에 끊임없이 반응합니다. 그것은 심지어 경미한 고통 때문에 긴장하고,이 현상은 생리 학적 기초를 가지고 있습니다. 아픈 부분이 움직이지 않으며, 근육질 코르셋이 거기에 세워집니다. 그러나,이 근육 축적은 이미 고통을 일으키고 있습니다.

척추 장애 만이 근육 손상의 유일한 원인은 아닙니다. 어떤 종류의 근육 긴장이 조직의 기능 장애 및 후속 통증 증후군의 원인 일 수 있습니다.

이 병리는 어디서 비롯된 것일까 요?

이것은 지속적으로 스포츠에 관여하거나 큰 운동을하는 사람들에게 영향을줍니다. 때로는 미세 근육이 근육 덩어리에서 발생하기 때문에 근육 번들이 손상됩니다. 이 상황은 염증의 원인입니다. 그것은 조직의 흉터를 자극합니다. 흉터가 신경에 가깝다면 심한 통증이 나타날 수 있습니다.

병리학의 가장 인기있는 원인은 osteochondrosis입니다. 이 질환은 Lutsak의 신경을 자극하여 척추 구조에 영향을 미칩니다. 그리고 이것은 근육 경련을 유발합니다. 근육이 경련에 오랫동안 타격을 입으면 곧 활성 TT가 나타나게됩니다.

근육 근막 통증은 또한 생체의 발달 이상으로 인해 발생할 수 있습니다. 주로 몸의 비대칭이 보였다면. 예를 들어 다리 길이가 다릅니다. 이 차이는 드물지 않지만 센티미터에 도달하지 않는다면 중요하지 않습니다. 발, 다리, 허벅지 및 허리에 부하의 균일 성이없는 경우 다리 근육의 지속적인 장력은 TT와 함께 경련을 일으 킵니다.

또 다른 MFBS는 습관을 "창조"합니다. 예를 들어, 스트레스를 가진 사람이 종종 이빨을 움켜 쥐는 경우 가끔 얼굴의 근육에 이러한 병리 현상이 나타납니다.

다른 위험 요소가 있습니다.

  • 긴장;
  • 의류와 보석을 깔아 뭉개기.
  • 무거운 신체 활동, 특히 스포츠 열정;
  • 과체중;
  • 고정 된 사지;
  • 척추 병리;
  • 높은 감성.

TT는 무엇입니까?

TT에는 두 가지 유형이 있습니다. 활성 및 잠재 성입니다.

활발한 인장으로 느껴집니다. 어떤 상태에 있는지는 중요하지 않습니다. 활성 유형의 TT는 신경이 근육에 들어가는 위치에 있지만, 통증 충동은 아주 멀리 전달 될 수 있습니다. 따라서 공격의 초점이 정확히 어디에 있는지를 결정하기 위해 모든 경우가 아닌 것으로 밝혀졌습니다.

동시에 반영된 통증과 국부적 인 통증의 차이는 전자가 둔하거나 둔할 수 있다는 사실에 있으며 일부는 사라질 수 있습니다. 그리고 공격은 다음을 보완 할 수 있습니다.

  • 쑤시는 감각;
  • 국소 마비;
  • 피부에 "거위 덩어리들".

잠재 성 TT는 활동적인 환자보다 훨씬 많은 환자에서 발견됩니다. 근육이 풀리면 TT는 전혀 나타나지 않습니다. 따라서 긴장없이이 병리의 근육을 감지 할 수 없습니다. 잠복 성 TT 통증을 조사하는 것이 가끔씩 만 반영되지만 그러한 반영의 경우에는 상당히 눈에.니다. 아아, 저체온증, 근육 피로 또는 자세가 불충분 한 것과 같은 몇 가지 요인이 잠재적 인 TT를 활성화 된 자세로 바꿀 수 있습니다.

이 모든 것에서 다음과 같은 결론을 얻을 수 있습니다. MFBS 치료 중에 전문가는 두 가지 주요 목표에 직면합니다.

  • 고통을 덜어 주거나 ​​활성 TT의 영향을 훨씬 약하게하는 것;
  • 잠재 TT가 활성화되지 않도록하십시오.

근섬유 증후군을 일으킬 확률은 어느 정도입니까?

다음 요소는 위험합니다.

  • 긴장;
  • 단단한 의류 또는 보석;
  • 좋은 휴식의 가능성이없는 무거운 육체적 인 노력;
  • 전문 스포츠, 특히 정기적으로 마약을 복용하는 경우;
  • 비만;
  • 강한 감성;
  • 척추 병리;
  • 이동성의 부족.

인식 방법?

MFBS의 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 영향을받는 지역 아파요;
  • 움직임은 제한된다;
  • 근육에 단단한 압축이 형성되었다.
  • 형성된 TT;
  • 반사 된 통증이 있고 근육 하나 하나가있었습니다.

그것은 중요합니다! 자궁 경부 근근 통증 증후군의 첫 번째 증상은 목이나 목, 또는 전체 머리, 얼굴 또는 심지어 팔뚝에 통증이 있습니다.

또한 통증은 혈관 문제로 보완됩니다.

  • 현기증 나는;
  • 시력 및 청력 장애;
  • 귀가 울린다.
  • 환자는 기절하기 시작한다.

또한 콧물이 "이유없이 그리고 이것으로부터"가능 해져서 타액이 증가 할 수도 있습니다.

IFFC 목으로 인한 TT 환자의 50 % 이상이 주로 경추 및 어깨 띠의 상부에서 발견되지만, 다음 장소에서는 때때로 긴장이 있습니다.

  • 규모의 근육;
  • 벨트 및 비스듬한 두부 근육 (후두부의 불타는 통증과 눈, 식물의 교란);
  • 흉쇄 유돌근의 한가운데 (얼굴의 한쪽면이 아프고, 찢어지고 뾰루지가 많으며, 비염);
  • 견갑골;
  • 쇄골;
  • 상부 사지 근육 (허벅지가 고동 치는 통증);
  • 쇄골 하 및 가슴 근육.

MFA 환자의 약 50 %가 다음에 대해 불평합니다.

  • 수면 문제;
  • 정신 장애, 정서적 균형 부족;
  • 일하는 능력이 손상됨;
  • 공황 발작에 대해 3 분의 1도 채 안되면 불평한다.

MFBS 개발에는 몇 가지 단계가 있습니다.

표 1. 목에 근 지구 ​​관통 증후군이 발달하는 단계.

급성 및 만성 통증은 모두 사람의 감정 상태에 좋지 않게 반영되며, 또한 생체의 중요한 활동에 문제를 일으 킵니다. 동시에 수면 문제가 시작되고 식욕이 악화되고 기분이 내려 가고 일하는 능력이 떨어집니다. 만성 단계의 정동 장애는 때때로 신경 활동 및 통증의 심각한 장애뿐만 아니라 근육 근종의 문제로 나타납니다.

이것으로 고통받는 것은 다양한 근육 그룹이 될 수 있습니다. 그래서 의사들은 환자의 위치에 따라 통증을 그룹으로 나눕니다.

  • 요추;
  • 어깨와 목에.
  • 위장에.
  • 골반 부위;
  • 엉덩이에;
  • 머리에;
  • 턱에서;
  • 다리에;
  • 손에.

그것은 중요합니다! 목 골절 환자에서 가장 흔하고 골반 마루는 가장 흔하지 않습니다.

진단은 어떻게 되는가?

환자가 근육통을 앓고 있으면 의사는 먼저 척수 질환뿐만 아니라 염증성 병인 및 척추 압박을 검사해야합니다. TT를 확인하려면, 그는 아픈 지점을 제대로 조사 할 수 있어야합니다. 가능한 한 많이 통증을 자극하면서 근육을 따라 잡아야합니다. 근육이 편안 해지면 의사는 긴장된 코드를 내뱉습니다. 그것은 가장 고통스러운 곳입니다. 여기를 누르면 반사 된 통증을 유발할 수 있습니다. 프로빙에는 두 가지 방법이 있습니다. 깊고 진드기가있는 방법입니다.

깊은 촉각을 내면서 전문가는 근육 섬유를 통해 손가락 끝을 조사합니다. 진드기를 짊어지면서 근육질의 복부를 엄지 손가락으로 잡고 나머지는 TT를 찾기 위해 손가락 사이에 근육을 굴린다.

문제를 진단하면서 그는 다음을 추적합니다.

  • 통증과 긴장 / 저체온 / 포지티브 피로가 근육에 상호 연관되어 있는지 여부;
  • 조밀 한 병적 인 코드가있는 곳;
  • 근육 hypotrophy 있는지 여부;
  • 근육이 위축되었는지 여부;
  • 얼마나 많은 고통이 병리학의 초점에서 얼마나 흔한 것인가?
  • 영향을받는 근육에 더 큰 농양이 있는지 여부에 따라 압박 될 때 통증이 급격하게 강해집니다.
  • TT가 압착되거나 펑크되는 경우 반사되는 통증은 어떻게 느끼는가?
  • 긴장된 근육에 작용하여 통증을 멈출 수 있는지 여부.

의사를 진단 할 때 주로 다음 사항에주의를 기울입니다.

  • 운동 / 저체온 / 불편한 자세 후에 발생하는 통증;
  • 때때로 발생하는 반사 된 통증;
  • TT가 있지만 근육 비대 / 위축이 없습니다.
  • 약은 거의 모든 증상을 멈 춥니 다.

이 병리를 진단 할 때 다음과 같은 도구 적 방법이 종종 사용됩니다.

  • 심근 생검;
  • 매일 홀 터 모니터링;
  • 관상 동맥 조영술;
  • 심전도;
  • 심 초음파;
  • 지형도

차동 진단 방법 :

  • 뇌에 혈액 공급의 비정상적인 장애;
  • 심장 혈관 / 폐동맥;
  • 혈관 기절 실신;
  • 대동맥 협착증;
  • 간질;
  • 저혈당증;
  • 뇌졸중;
  • 히스테리;
  • 폐 고혈압;
  • 메니 에르 병.

어떤 합병증이 발생할 수 있습니까?

MFBS를 사용하면 섬유 근육통이 발생할 수 있습니다. 이것은 만성 병리학입니다. 그것은 몸 전체에 대칭적인 통증이 특징입니다. 섬유 근육통을 가진 사람은 다음과 같은 건강 문제로 고통받습니다.

  • 정상적인 수면 능력이 사라집니다.
  • 소화가 잘 안된다.
  • 만성 피로가 나타납니다.

치료 방법?

의사는 병리학이 어디서 왔는지, 신체의 개별적인 특성은 무엇인지, 금기 사항은 무엇인지 등을 고려하여 치료 프로그램을 만듭니다. 기본적인 강화 기술뿐만 아니라 기본 추가 기술이 있습니다. 이 경우 후자는 첫 번째를 더 강하게 만드는 데 사용해야합니다. 다른 것들은 정상적인 신체 기능으로 돌아갈 수있게합니다. 복잡한 MFBS 단지를 처리하는 것이 가장 좋습니다. 동시에 성 천골 부위에서이 병리학을 치료하는 데 수주가 걸릴 것이며 어쩌면 몇 달이 걸릴 것입니다.

약물의 가장 쉽고 효과적인 사용. 그러므로 규칙적으로 카이로 프랙틱 의사에게가는 것이 불가능하다면 환자는 약을 복용하는 것이 좋습니다. 집에서라도 할 수 있습니다.

"옆으로"의 풍부는 연고와 정제의 거부에 대한 매우 약한 주장입니다. 끊임없이 고통과 불편 함을 참아 내면 몸을 더 해칠 수 있습니다. 결국, 불편 함은 신경계에 영향을 미친다. 점차적으로 우울증에 빠질 수도 있습니다. 이 모든 것은 심리적 병리학이 어떤 종류의 신체 형태인지 모르는 사람들을 놀라게 할 수 있습니다. MFBS를 사용하면 가장 작은 통증조차도 이미 신경계의 적절한 기능을 방해합니다. 이것은 우울증을 해결합니다. 그래서 악순환이 나타납니다 : 물리적 인 과부하 - 고통 - 물리적 인 과부하.

증상은 발작을 증가시키고 발현시킬 수 있습니다. 점차적으로, 그들은 인체의 새로운 장소를 점유합니다. 따라서 통증은 모든 방법으로 중단되어야합니다. 이것을하기위한 가장 쉽고 가장 접근하기 쉬운 방법은 마사지와 마약의 도움을받는 것입니다. 진통제뿐만 아니라 근육 이완제 및 염증 약물도 일반적으로 처방됩니다. 그러나 마약의 과정의 기간으로 그것을 과장하지 마십시오. 따라서 MFBS의 자궁 경부 괄약근의 경우 약물 치료는 충분히 높은 결과를주지 못할 것입니다. 그러나 전통 의학은 효과가 충분하지 않습니다.

침술에는 훨씬 좋은 결과가 있다고 믿어집니다. 그러나 충분한 경험을 가진 전문가를 찾는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그래서 그러한 가격은 부당하게 높습니다. 그러나 건강은 대체 방법을 찾는 대신 비용을 절감하는 방법입니다. 물리 치료 및 운동 요법은 추가적인 치료 방법 일뿐입니다.

가장 좋은 방법은 수기 치료입니다. 이 경우 의사의 손이 가장 민감합니다. 어떤 약도 척추골을 정상 위치로 되돌릴 수는 없습니다. 그러나 이것은 수동 요법을 할 수 있습니다. 근육을 이완시키고 관절을 다시 움직이게합니다. 보통 의사는 근막 방출을 사용합니다. 다른 말로하면, 수축 된 근육을 완화하십시오.

의사가 운동 요법 프로그램을 올바르게 선택하면 허리 근막에 대한 환자의 상태가 훨씬 덜 심각합니다. 그러나 너무 일찍 운동을 시작하면 반대로 악화의 가능성이 여러 번 높아집니다.

민간 요법

이 질병에 대한 전통 의학은 전적으로 증상이 있습니다. 통증과 경련 만 완화하고 일시적으로 만 완화합니다. 그러나 결코 병리 자체를 치료하지 못합니다. 지속적인 결과를 얻으려면 TT에서 약물 및 약물 치료 방법을 사용해야합니다.

그것은 중요합니다! 의약품을 복용하는 것이 불가능하고 통증 증상을 더욱 완화시키기 위해 풍습에 도움이되는 민간 요리법을 사용할 수 있습니다.

파라핀 포장. 액체가되기 위해 녹는 파라핀. 아픈 부분에 두 레이어 적용. 이 장소를 필름으로 덮은 다음 30 분 동안 열을 감싸십시오.

"소금"압축. 뜨겁지 만 거칠어지는 열을 가하지 만 용납하기에 충분하지 않습니다. 고통의 장소에 놓으십시오. 담요로 싸십시오. 차가워 - 당신은 제거 할 수 있습니다. 그 후에 요오드가 피부에 메쉬를 그립니다. 그것 위에 고추를 찌른다. 환자는 아침까지 잠자리에 들고 있어야합니다.

황산나트륨. 마그네시아, 영어 소금이라고도합니다. 이 약은 약국에서 판매됩니다. 그것은 근육 경련과 고통을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 이것은 소금 목욕을 할 수 있습니다. 따뜻한 물 자체가 통증을 덜어줍니다. 그러나 황산나트륨은 또한 마그네슘을 함유하고 있기 때문에 긴장을 제거합니다.이 성분은 긴장된 근육을 풀기 위해 자연적으로 특별히 생성 된 것 같습니다. 효과를 위해, 욕조에 유리 또는 다른 마그네 시아를 녹이고, 그런 다음 25 분 동안 그와 같은 물에 누워 있으면 충분합니다.

그러나 열이 MFBS를 진정시키는 데 도움이되는 유일한 요인은 아닙니다. 이것은 또한 에센셜 오일을 사용하여 마사지에 기여합니다. 그것은 집에서 할 수 있습니다. 근육 경련은 다음과 같은 식물의 오일 마사지를 통해 제거 할 수 있습니다.

통증 완화 또는 완화를 위해 마사지 용 오일을 사용할 수 있습니다.

이 경우,베이스 오일에 오일을 첨가하여 오일을 혼합하는 것이 좋습니다. 그리고 최고의 옵션베이스 오일 - 코코넛.

MFBS 동안 초본 치료를 위해, 말꼬리가 사용됩니다. 이 식물은 연고를위한 성분입니다. 요리 과정에서 풀은 분쇄되어 버터와 혼합됩니다. 풀의 한 부분은 기름의 두 부분으로 나뉘어집니다.

또한 꽃 클로버의 팅크를 약용으로 만드십시오.

예방 조치

통증이 가라 앉았다 고해서 그것이 질병이 통과했다는 것을 의미하지는 않습니다. 트리거 포인트가 활성 상태에서 잠복 상태로 이동하면 IFBS는 도발의 경우 다시 시작할 수 있습니다. 이 병리를 예방하기 위해해야 ​​할 일은 무엇입니까?

  • 근골격계의 모든 병리학은 제 시간에 치료되어야합니다.
  • 몸에 건강한 수면을 제공 할 수 있어야합니다. 정형 외과 용 매트리스에서 이상적으로자는 것이 이상적입니다.
  • 근육이 과도하게 과민 반응을 일으키지 않아야한다.
  • 스트레스가 많은 상황에서 오랜 시간 동안해서는 안된다.
  • 운동을하는 것이 유용합니다 - 웅크 리기, 당기기, 구부리기;
  • 당신은 빨리 지방을 태우는 식단에 앉을 수 없습니다. 그들은 근육을 손상시킵니다;
  • 액세서리 나 의복이 근육 조직을 막히게되면 24 시간 내내 착용해서는 안됩니다. 그런 일을 모두 거절하는 것이 낫습니다.
  • 정형 외과 용품을 사용할 때 유용합니다.
  • 자세를 교정하는 것도 좋습니다.
  • 일하는 동안 운동을 합리화하라.
  • 테이블이나 휠에 앉는 것이 유용합니다.
  • 근육질 코르셋을 강하게 만들기 위해서.

결론

MFBS는 TT가 형성되는 장기간 건강에 좋지 않은 근육 톤입니다 (트리거 포인트). 이 병리학은 고통 완화, 통증 - 경련 - 고통의 악순환을 없애고 모든 잠재 성 TT의 출현 및 출현을 방지하는 수단으로 치료됩니다.

근막 통증 증후군
이게 뭐야?

Myofascial 통증 증후군은 근육통이 아프다.

근섬유 증후군의 본질

근막 증후군, 무엇인가?

Acetylchaline은 탈분극되어 소위 칼슘 펌프의 작용으로 칼슘 이온을 세포질로 향하게합니다. 칼슘 이온은 액틴 분자에 결합하여 근육 수축을 유발합니다. 미오신 필라멘트는 교차 다리를 통해 액틴 필라멘트에 부착됩니다.
미오신에 대한 다리의 형성과 액틴 필라멘트의 움직임과 같은 단일 미끄러짐의 작용은 세포에서 보편적 인 에너지 원인 ATP 분자 (아데노신 트리 포스페이트)를 ADP (아데노신 디 포스페이트)와 인 이온으로 변환시키는 것과 관련이있다.
교량의 형성은 myofelements의 미끄러짐을 제한하는 규제 단백질의 작업과 관련이 있습니다. 칼슘 이온은 troponin (sarcoplasmic reticulum에 국한 됨)에 고정됩니다. Tropomyosin은 근육을 풀면서 가로 다리를 막습니다. 충분한 칼슘 이온으로, 섬유는 troponin에 연결하고 다리가 나타납니다.
본질적으로 방아쇠는 "쐐기 형"수축 근육 섬유의 일종의 통합을 의미하는 것으로 이해됩니다. 근육의 필요한 수축이 지나치게 강하거나 시간이 오래 걸리는 경우, "미끄러지는"과정이 방해받습니다. 근육 부위는 지속적으로 줄어 듭니다. 이것은 sarcomere에서 과량의 방출 된 칼슘 이온을 유도합니다. 과량의 칼슘 이온은 추가적인 감소를위한 신호입니다. 추가 환원은 추가 ATP 분자를 필요로합니다. ATP 분자의 형성에는 근육의 모세 혈관 시스템에서 혈액과 함께 운반되는 포도당이 필요합니다. 그러나 비정상적인 근육 수축 영역에서 압력은 모세 혈관 네트워크의 나머지 부분보다 몇 배 더 높습니다. 따라서 혈액이 트리거 영역에 도달하지 않습니다 (이것은 허혈이라고합니다). 적절한 양의 ATP 분자는 형성되지 않습니다. ATP의 부족은 칼슘 펌프의 정지를 초래하며, 그 주요 기능은 칼슘 이온을 티아민으로 수송하는 것입니다. 즉, 근육의 영역은 수축되거나 이완 될 수 없습니다.

위험은 방아쇠 지역의 산성화 과정입니다 : 산소가 부족하면 ATP의 혐기성 합성 과정에서 젖산이 형성됩니다.

오래 작동하는 유해 요소는 근육 과부하의 가능성을 증가시킬 수 있습니다. 그들의 상세한 설명은 별도의 큰 기사에 대한 주제입니다.

그러므로 여기에 피상적 인 설명이 담긴 목록이 있습니다.

기계적 응력의 주요 유형을 고려하십시오.

구조적 이상 (structural anomalies) 하에서 보통 대퇴 사지의 길이가 불평등하다는 것을 이해합니다. 첫 번째 경우, 골반 왜곡을 일으키며, 근육 수축 작용은 보상 척추 측만증의 형태로 나타납니다. 두 번째 경우에는 결과가 비슷하지만 어깨 거들 근육의 고르지 않은 하중으로 인해 발생합니다.

자세의 스트레스는 공간에서의 신체의 부정확 한 위치와 관련된 근육의 과부하입니다 (예 : 자세가 잘못되거나 불편한 가구에 앉아있는 경우) 또는 피곤함을 유발하는 반복 운동의 일정한 수행 (목을 앞뒤로 돌리고 학생간에 장기간 쓰기).

근육 수축 - 옷과 신발에서 근육에 과도한 일정한 외부 하중.

장기간의 유해한 기계적 스트레스를 탐지 한 경우, 환자는 부정확 한 움직임 및 / 또는 정지 된 자세의 교정을 권고받습니다. 필요한 경우 프로세스가 지나치게 시작되면 외부 수동 ​​조치가 적절합니다.

영양소 부족도 중요합니다. 즉 :

비타민 B1 (티아민), B6 ​​(피리독신), B9 (엽산), B12 (시아 노 코발라민), C (아스 코르 빈산);

미네랄 : 칼슘 (비타민 D3는 소화 능력에 중요한 역할을합니다. 햇빛으로부터 피부를 통해 비타민 D3를 얻을 수 있습니다.), 칼륨 (평형근과 심장 근육의 작용 가능성과 관련이 있지만 뼈 근육의 유발에 대한 직접적인 영향은 입증되지 않았습니다) 마그네슘 (에너지 신진 대사와 관련된 300 가지 이상의 세포 효소에 대한 보완제로 혈액 내의 마그네슘 함량은 칼슘과 칼륨의 부양을 결정 함), 철분 (근육에 에너지와 산소 공급, 호르몬 조절 노이 기능 체온 차가운 인식 규제).

근 매개 증후군 환자는 종종 알코올, 담배, 약물, 카페인의 남용으로 고통받습니다. 이러한 물질은 근육의 건강에 심각하게 해롭고 결합 조직 마사지의 치료 효과를 저해 할 수 있습니다.

검사를 실시하고 나열된 비타민과 미네랄 중 하나의 부족이 결정되면 환자에게 적절한 영양 섭취가 권장됩니다.

대사 및 내분비 불충분은 갑상선, 비만, 당뇨병, 통풍에 대한 감수성의 질병입니다.

기술 된 문제를 발견하면, 환자는 내분비 학자에게 회부된다.

심리적 요인

근막 증후군에 기인 :

절망 -이 느낌은 환자가 종종 그의 고통이 osteochondrosis와 같은 난치병으로 인해 발생한다는 사실에 기인합니다. 또한, osteochondrosis 예방을 위해, 그것은 운동하지 않는 것이 좋습니다, 따라서 근육의 통증이 증가합니다. 사람은 자신의 운명이 죽음이나 운명의 점진적인 움직임이라는 결론에 도달한다.

죽음으로의 점진적인 움직임이 오랫동안 지속된다면 그것은 일종의 고착 된 생각이되어 우울증의 상태로 이어질 수 있습니다.

우울증은 통증의 진정한 원인을 모르는 경우가 많습니다.

myofascial 증후군 - 불안과 긴장, 그 결과로 무의식적으로 끊임없이 계약 (대부분의 경우 스트레스 근육 trapezius 의미)

환자가 지속적으로 고통을 극복하고 약하고 패자를 보지 않도록 모든 일과 가정의 의무를 완수하려고 시도한다는 사실에서 비롯된 우수한 남성 증후군이 있습니다.

심인성 요인을 진단하는 경우, 환자는 문제의 본질을 설명하고 필요한 경우 (예를 들어, 심한 우울증의 경우) 해당 전문의 - 심리 치료사에게 의뢰됩니다.

만성 감염 및 기생충 감염 - 바이러스 감염 (특히 헤르페스), 만성 박테리아 감염 (농양 또는 유지 치골, 부비동염), 기생충 침입.

다른 요인들 - 알레르기 성 비염, 수면 장애.

근막 증후군은 어떻게 나타나고 치료됩니까?

여러 곳의 근육 통증은 의학적 도움을 찾는 가장 일반적인 이유 중 하나입니다. 그들은 충격, 스트레칭과 같은 신체적 충격의 결과로 발생합니다. 그러나 때때로 그런 불쾌한 감정의 발달에 대한 설명이 없습니다. 대부분 여성이 약 65 %의 환자가 허리, 허리, 목, 다리의 만성 통증을 호소합니다. 흔히 이러한 증상은 다른 병리학 (협심증, 비뇨 생식계 질환)을 의심 할 수는 있지만 대부분의 원인은 근막 증후군입니다.

무엇입니까?

증후군은 심한 통증을 유발하는 골격근 경련입니다. 질병 10 개정판 (ICD-10)의 국제 분류에서,이 병리에는 코드 M79.1이 부여된다. 이 증후군의 발달 기전은 국소 연축점 (발작 지대)의 형성과 관련이 있습니다. 다양한 증상의 무질서가 형성됩니다 : 음색 증가, 근육 수축성 감소, 자율 신경 장애, 반사 통증의 집중 형성.

병원성 요인의 영향으로 뇌에서 근육 조직으로의 충격 전달이 방해받으며 완전한 이완 (마비) 또는 지속적인 경련이 형성됩니다. 고주파수가 근섬유 증후군을 일으킬 때 모터 신경 근처의 영향을받는 근육에서 초점이 발견됩니다. 그것들을 트리거 포인트라고합니다.

트리거 포인트에는 두 가지 유형이 있습니다.

  1. 능동적 인 발동 지점은 신경이 들어간 곳에서 봉인되어 있습니다. 그것은 휴식과 근육 긴장의 시간에 감지 할 수 있습니다. 자극하는 동안, 영향을받는 근육의 경련성 수축과 날카로운 증상 ( "점핑 증후군")이 따라야합니다. 그러한 지점의 충격은 영향을받는 근육을 넘어 확산되므로 심각한 증상이 있어도 정확한 위치를 결정하기가 어렵습니다. 반사 통증은 잔소리, 주기적입니다. 병변 위, 땀샘의 증가, 피부색의 변화, 과도한 모발 성장이 관찰됩니다. 이러한 봉합 물의 존재로 인해, 근육의 추가 신장이 제거되고 수축성이 억제된다.
  2. 잠재 트리거 포인트는 훨씬 더 자주 형성됩니다. 활성 증상은 근육 장력이 발생할 때 발생합니다. 그것에 대한 압박으로 아프고 고통스럽고, 점프 증후군의 발생은 드뭅니다. 자극 요인 (저체온증, 스트레스, 강제 자세)의 영향으로 잠복 지점을 활동적인 것으로 전환 할 수 있습니다.

트리거 포인트 형성 메커니즘은 아직 완전히 이해되지 않았습니다. 질병이 진행됨에 따라 염증성 변화와 결합 조직의 증식이 일어나고 초기 단계가 아니므로 근막의 통증과 기능 장애를 유발할 수 없다는 것이 입증되었습니다.

이유

myofascial 통증의 발생과 해당 근육의 ​​기능 장애는 선천성 또는 후천적 기원의 여러 원인과 관련이 있습니다 :

  • 발달과 성장의 이상 (신체의 비대칭, 다리 중 하나의 단축, 편평한 발, 척추의 만곡 : 후만증, 척추 측만증, 전만증)은 부 자연스러운 위치로 인도합니다. 하지의 길이가 다른 것은 흔하지만 길이의 차이가 1 센티미터 이상일 때 근육 긴장이 형성됩니다. 보행시 정상적인 신체 자세가 붕괴되면 근육에 과부하가 걸립니다.
  • 척추의 질환 (척추의 골 연골증, 루툭의 신경이 영향을받으며, 근육 경련 및 근육 경련을 일으키고 근육이 긴장된 상태에서 근육, 팔, 다리, 내장 기관에 근육 긴장과 통증을 유발합니다.) 자궁 경부 통증이있는 ​​근육의 패배로 머리 뒤쪽의 척추 양쪽에 어깨 띠가 생깁니다. 허리와 흉부의 패배는 마루, 늑간 및 등쪽 근육의 통증을 반영합니다.
  • 정적 부하 (긴 자세로 긴 체력으로 근육 긴장이 지속됨).
  • 심한 수면 중, 팔이나 다리를 고약으로 고정시키는 경우, 부상 및 수술을위한 견인기구가있는 특정 근육의 장기간의 비활성.
  • 재활 기간에는 부상 부위에 이동성이 감소하고 근육 씰이 형성됩니다.
  • 부상은 트리거를 유발하고 부상당한 근육이 완전히 회복 된 후에도 유지 될 수 있습니다.
  • 내부 장기에 국한된 병리학 적 과정은 근막 증후군 (협심증은 목과 가슴의 근육에 통증이 있으며 위와 장의 침식성 손상은 척추 근육의 통증을 반영하며 여성의 부인과 질환은 하복부에서 불쾌한 감정을 동반합니다)이 발생합니다.
  • 염증성 질환으로 인한 부종이있는 조직에서 신경 압착.
  • 약물 중독 (부정맥, 마취제 : 리도카인 및 노보 카인에 대한 약물의 심장 글리코 시드 장기 복용).
  • 관절에 대한 퇴행성 또는 염증성 손상은 근육 경련을 일으키고, 코르셋의 형성이 관절을 유지하는 데 필요합니다.
  • 결합 조직에서 병적 인 과정을 일으키는 류마티스 질환 : 전신 경피증, 결절성 동맥염 등
  • 정서적 긴장은 근육 경련을 증가 시키며 특히 팔다리와 마루 부분에서 근육 경련을 증가시킵니다.

위험 요소

모든 사람들이 근섬유 증후군의 발병에 동등하게 영향을받는 것은 아닙니다. 하나 이상의 질병 인자가 있으면 비슷한 상태의 위험이 증가합니다.

  • 자세의 위반;
  • 스포츠를하기 전에 워밍업을 방치;
  • 열심히;
  • 앉아있는 생활 양식;
  • 과체중;
  • 팔다리의 고정;
  • 척추 및 내장 기관의 질병;
  • 저체온증;
  • 정서 불안정;
  • 무거운 가방, 붕대, 코르셋, 적합하지 않은 옷, 벨트, 넥타이를 착용 할 때 근육을 압박합니다.

증상

교대 악화 및 용변이 특징 인 근막 증후군. 완화 기간 동안 환자는 통증을 느끼지 않지만 근육 긴장은 유지됩니다.

그 과정에서 근막 통증 증후군은 3 단계로 진행됩니다 :

  1. 활성 트리거 포인트는 심각하고 극심한 고통을 나타냅니다. 특성이 없으면 사라지고 스스로 갱신됩니다.
  2. 통증은 운동 중에 발생하며 안식하지 않습니다.
  3. 만성은 손상된 운동 기능 및 손상된 부위의 불편 함에 의해 나타납니다. 통증은 가라 앉습니다. 그러나 트리거가 휴면 상태로 유지되기 때문에 재발이 가능합니다.

근섬유 증후군의 주요 증상 :

  • 발통 지점은 분명히 국한되어 있습니다 : 당신이 그것을 느낄 때 심한 통증이 발생하지만 몇 밀리미터 이내에는 통증이 덜 발현됩니다;
  • 고통스러운 감각은 근육 깊숙히 자리 잡고 있습니다.
  • 길고 둔한 통증을 반영했다.
  • 강도는 가벼운 불편 함에서 가혹하고 뚜렷한 통증에 이르기까지 다양합니다.
  • 고통은 이완 된 상태와 긴장 상태에서 발생합니다.
  • 트리거 포인트 자극은 증상을 유발하거나 심화시킵니다.
  • 근육의 긴장이 활성 트리거 포인트에 작용하여 통증을 증가시킵니다.
  • 통증이있는 ​​근육 경련의 존재를 특징으로;
  • 병변 위, 감도가 교란되거나, 피부색이 바뀌거나 (붉어짐), 발한이 증가하고, 모발 성장이 증가합니다.
  • 초점이 클램프되었을 때, 경련이 주목됩니다. 이것은 표면 근육이 영향을받을 때 특히 두드러집니다.

고통 증가 : 영향을받는 근육의 정적 부하, 트리거 포인트 자극, 저체온증. 약화 : 위치의 휴식과 변화, 피해 지역의 온난화, 마약 사용.

고통스러운 감각은 트리거 지점의 위치에 따라 다릅니다.

  • 얼굴의 근심 상통 통증 증후군은 종종 개인 습관 (심리적 정서적 스트레스, 턱의 짓밟기) 동안 과도하게 턱을 내민다. 근막의 통증은 뺨에 생기고, 먹거나 말을 할 때 더 악화되며, 아래턱의 이동이 방해받으며, 악관절 관절의 위기가 지적됩니다.
  • 자궁 경관의 근막 증후군은 목 뒤에서 턱의 각도까지 통증의 국소화가 특징이며, 치료가 없을 경우 혈관 증상 (두통과 현기증)과 관련이 있습니다.
  • 상지 - 대부분 견갑골 근육에 병변이 국소화되어 팔과 손에 방사되는 통증이 관찰됩니다.
  • 뒤 - 어깨 블레이드 사이, 어깨 아래 및 어깨 위의 통증으로 나타납니다. 허리 통증의 국소화, 사타구니 및 엉덩이에 대한 조사는 요추의 paravertebral 근육의 경련의 병변의 특징입니다.
  • 흉부 부위는 쇄골 아래 통증이 나타나 어깨 나 팔에 발산하는 특징이 있습니다.
  • Taz는 비뇨 생식기 계통의 장기간의 질병이있는 사람에서 발생합니다. 증상은 장 및 비뇨 생식기 질환의 증상과 유사합니다. 소장에 이물질이 있다는 느낌이 있고, 통증이 골반의 다른 부분에 국한되어 허벅지에 발산합니다.
  • 하지의 대퇴 근막염은 사타구니에 통증이 있고 허벅지 바깥 쪽 표면에 통증이 있으며 다리의 병변이있는 경우 통증이 허벅지와 무릎 관절의 측면 부분으로 나옵니다.

진단

Myofascial 진단은 반사 된 통증의 존재로 복잡합니다. 이것은 당신이 다른 기관과 시스템의 패배를 의심하게합니다. 진단은 환자의 불만과 검사에 기초하여 확립됩니다. 이 조사는 추위에 노출되었을 때, 심한 육체 노동을하고, 스포츠를하며, 신경질적인 과부하를 겪은 후 고통의 증가의 의존성을 보여줍니다. 검사 중에 압박 부위를 알아 내기 위해 촉진 (영향을받는 근육의 촉지)이 수행됩니다.

  • 영향을받는 근육의 조심 스레 스트레칭과 모든 부분의 촉진, 긴장된 조직은 조밀 한 지혈대의 형태로 결정됩니다.
  • 근육에 손가락을 굴려 라.
  • 집게 손가락과 엄지 손가락 사이에서 근육을 굴리기;
  • 근육 조직의 비대 또는 영양 실조가 없다.
  • 피부의 변색, 변색에 대한 민감도가 감소합니다.
  • 만져지는 동안 가장 민감한 지점이 발견됩니다.이 지점은 날카로운 통증과 경련을 일으킨 근육의 경련 반응 - 수축이 있습니다.

도구 및 검사실 진단 방법은 근섬유 증후군의 존재를 감지 할 수 없습니다. 트리거 포인트는 초음파, X 선 방법 및 단층 촬영으로는 탐지되지 않습니다. 검사실 검사는 진단을 확립하는 데 도움이되지 않습니다. 혈액 및 소변 분석 지표는 질병의 악화 기간에도 변하지 않습니다. 이 방법은 뇌 혈관 사고, 뇌졸중, 혈전증, 저혈당 및 기타 질병과 같은 증상을 나타내는 병리학을 배제하는 데 사용됩니다.

치료

근섬유 증후군의 치료는 복잡합니다. 주된 임무는 원인을 제거하고 트리거 지점의 개발을 방지하는 것입니다. 동시에, 통증 증후군을 억제하기 위해 증상 치료가 수행됩니다. 악화되는 동안, 신체적 및 정적 스트레스를 최소화하여 근육 최대 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 심한 증상이 나타나면, 휴식을 취하십시오.

근막 통증 증후군의 치료에 사용되는 주요 방법 :

  • 약물 치료;
  • 물리 치료;
  • 치료 운동;
  • 마사지;
  • postisometric relaxation;
  • 침술;
  • 외과 적 치료;
  • 전통 의학 방법;
  • 동종 요법.

약물 요법

Myofascial 증후군은 약물 치료의 사용으로 성공적으로 치료됩니다.

  • 통증 억제를위한 비 스테로이드 성 항염증제; 치료는 2 주 이상이 아니며 다음 약물들이 사용됩니다 : "Ibuprofen", "Nurofen", "Ketoprofen", "Nimesil";
  • 심한 통증에 대한 향정신성 약물은 환자가 "Diazepam", "Relanium";
  • 장기간 통증의 경우 항우울제가 사용됩니다 : "Amitriptilin", "Paroxetine";
  • 근육 이완제 : "Baclofen", "Sirdalud", "Midokalm", "No-shpa";
  • Diclofenac, Dolgit, Finalgon 등의 비 스테로이드 계 항염증제를 함유 한 연고, 젤, 크림
  • 노보 카인 (novocaine) 또는 리도카인 봉쇄 (lidocaine blockade) - 통증 경감을위한 유발점 부위에 마취제를 투여.
  • 통증 완화를 위해 "Dimeksidom"으로 압축합니다.
  • 종합 비타민 복합체, B 그룹의 비타민, 마그네슘 등이 포함되어 있습니다.

치료를 위해 사용되는 많은 약물은 금기 사항, 부작용이 있으므로 치료비의 선택, 치료량 및 치료 기간은 진단을 내린 의사가 수행해야합니다.

물리 치료

물리 치료 절차의 복합체는 상태의 중증도 및 수반되는 질병의 존재 여부에 따라 개별적으로 처방됩니다. 다음과 같은 유형의 절차가 잘 입증되었습니다.

  • 전기 영동;
  • 냉동고;
  • 자기 치료;
  • 전기 자극;
  • 초음파 요법.

물리 치료

물리 치료는 근육을 강화시키고 혈류를 개선하며 자세를 교정합니다. 체조 기술은 통증을 제거한 후에 만 ​​시작할 수 있습니다. 치료 운동의 복합체는 영향을받는 근육과 과정의 심각성에 따라 각 환자별로 개발됩니다. 부하는 점진적으로 증가합니다. 준비가되지 않은 신체가 압도적 인 운동을하면 해로울 것입니다. 몇 주 후, 체력 단련소가 조정됩니다.

마사지

마사지를 통해 운동, 혈액 순환, 영향을받는 조직의 대사 과정을 개선하고 근육의 긴장을 제거 할 수 있습니다. 이는 조직에 약물을 더 잘 전달하는 데 중요합니다. 해를 끼치 지 않는 절차를 위해서는 전문가 만 마사지를 받아야합니다.

통증이 가라 앉은 후 통조림 마사지를 사용할 수 있습니다. 그 빈도는 3 일에 한 번이며 코스 기간은 6-8 절차입니다. 자극 후 통증을 완화시키고 염증 과정을 감소시키는 상처 부위의 온화한 연고가 피부에 가해지며 위에 천으로 덮여 있습니다.

사후 이완 완화

이러한 유형의 치료법은 수기 치료의 특별한 방법을 사용합니다. 그들은 근육을 이완시키고 고통을 제거하는 데 도움을줍니다. 부드러운 마사지와 통증 완화 연고의 도움으로 절차를 시작하기 전에 병변이 가열됩니다. 트리거 포인트가 현지화 된 근육이 부드럽게 늘어납니다. 최상의 효과를 얻으려고하는 동안 환자는 포즈를 취합니다 : 앉아서, 위장에 누워, 등 옆에, 등에 등을 대고 자세를 바꿉니다. 수술 초기에 스트레칭을하면 스트레칭과 이완 기간이 길어집니다.

침술

침술의 과정에서 트리거의 자극이 만들어지며, 종종 그들의 위치가 침침점과 일치합니다. 그 결과 근육 이완과 혈액 순환이 개선됩니다. 특히이 기술은 환자가 물리 치료를 사용할 수없는 척추 병리학 적 증상으로 인해 발생하는 근막 증후군에 효과적입니다.

외과 적 치료

이 수술은 심근 경색증의 진보 된 경우에만 진행되며, 통증과 근육의 색조는 보존 적 치료 방법에 의해 체포되지 않습니다. 경련근이있는 신경 뿌리의 압축을 제거해야하는 경우 수술 (미세 혈관 감압술)에 의존합니다.

민간 요법

전통 의학의 방법은 근막 통증 증후군의 원인을 제거하지 못하고 일시적으로 불편 함을 줄일 수 있습니다. 마약 복용이나 약물 복용에 금기 사항이있는 경우 다음과 같은 방법으로 통증을 줄일 수 있습니다.

  • 파라핀으로 감싸는 것 : 병변 위의 피부에 용융 된 물질을 바르고 위에 파라핀 층을 덮고 필름으로 감싸고 스카프로 감싸고 30 분간 그대로 두십시오.
  • 3 in 1 therapy : 굵은 소금을 데우고 아픈 부분에 누워서 소금이 식 으면 스카프로 감싸고 요오드가 들어있는 그물을 꺼내고 그 위에 석고 석고를 붙입니다.
  • 마그네 시아 (1 또는 2 컵)가 함유 된 욕조로 15 분간 경련을 완화하고 통증을 완화시킵니다.
  • 에센셜 오일 마사지는 불편 함을 줄여줍니다. 박하는 근육을 이완시키고 카모마일과 바질은 통증을 감소시킵니다.
  • 1 : 2의 비율로 버터를 가진 말꼬리 연고;
  • 꽃 클로버의 팅크.

동종 요법

동종 요법 myofascial 치료의 주요 초점은 근육 경련의 제거입니다. 가장 효과적인 약의 한개는 Spasuprel이다, 하루에 3 번, 1 개의 정제를 가지고 갈 필요가있다. "Rus toxicodendron"은 근육 경련을 없애는 데 도움이됩니다. 허리에 국한된 통증이 있으면 자궁 경부 지역 인 "Helidonium"이 패배 한 경우 "Bryonia"가 구제됩니다. Beladonna는 반사 된 두통에 좋은 영향을줍니다.

합병증 및 예후

경련 중 근육은 산소 결핍 상태에 있으며, 장기 저산소증은 근육 조직에 변화를 일으 킵니다. 필요한 치료없이 myofascial syndrome은 fibromylagia의 발달로 이어진다. 이것은 몸 전체의 통증에 의해 나타나는 만성 질환입니다. 환자들은 가사를 수행 할 수없고, 잘 자고, 소화에 문제가 있고, 끊임없이 혼수 상태와 피로를 느낍니다.

적절한시기 적절한 진단과 적절한 치료의 경우, 근막 증후군의 예후는 좋지만, 약물로 인해 고통을 덜어 주며 약물 치료, 물리 치료 및 기타 보존 적 치료 방법을 통해 원인을 제거 할 수 있습니다.

예방

방아쇠 부위의 형성과 이로 인한 불쾌한 증상을 피하기 위해서는 간단한 예방 조치가 필요합니다. 이는 특히 근섬유 증후군 환자에게는 중요합니다.

  • 저체온증 제거;
  • 육체적 인 파동을 피하라.
  • 자신에게 좋은 휴식을 제공하십시오.
  • 강제 자세에 오랫동안 머물러있는 경우 - 충전을위한 휴식 시간을 계획하십시오.
  • 내부 기관의 질병을 적시에 치료한다.
  • 올바른 자세를 유지한다.
  • 정기적으로 운동하십시오.
  • 스트레스가 많은 상황을 최소화한다.
  • 제어 무게;
  • 편안한 옷을 입는다.

증후군의 재발 방지 및 치료의 효과는 예방 조치를 취하고 의사 처방전을 지키려는 환자의 의지에 달려 있습니다. 약물 치료, 물리 치료를위한 운동 세트 및 재활 센터에서 진행되는 모터 고정 관념을 준수하는 것이 포함됩니다. 권고 사항을 준수하면 안정적인 완화가 이루어지며 예방 조치가 준수된다면 근 지구형 증후군의 발병은 제외됩니다.